Sé tú mismo

Tienes pasiones y habilidades únicas que pueden mejorar nuestra comunidad. Permítenos ayudarte brindándote recursos de apoyo emocional, prevención del suicidio, lucha contra el acoso escolar, el abuso de sustancias y la violencia doméstica. Haz clic aquí para obtener recursos de salud mental.

Recursos de apoyo

• Línea directa de crisis juvenil disponible las 24 horas, los 7 días de la semana: envíe un mensaje de texto al 741741
• Servicios de sinergia: 816-741-8700 o 888-233-1639
• Grupos de apoyo de salud mental: comuníquese con grupos locales de apoyo para el duelo, la pérdida y la salud mental para conectarse con otras personas que lo comprendan.

Consejos para el bienestar

• Practica la gratitud: Dedica un tiempo cada día a reflexionar sobre las cosas positivas de tu vida, ya sean pequeñas o grandes. Esta sencilla práctica puede ayudarte a encontrar paz y perspectiva.
• Establece metas saludables: Piensa en el futuro y establece metas personales que mejoren tu bienestar, tanto físico como emocional. Estamos aquí para apoyarte en tu camino.

Empoderándote para prosperar

Juntos, podemos construir una comunidad más fuerte y saludable donde todos tengan la oportunidad de brillar como su verdadero yo. ¡Permítenos ayudarte a alcanzar tu mejor versión!

Recursos adicionales